Über mich

Ich bin Gerald Ziegl, der Gründer von Bewegungsfreiheit.jetzt, und meine Leidenschaft ist es, Menschen durch Bewegung zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen. Mit jahrelanger Erfahrung als Personal Trainer und Experte für funktionelles Training habe ich mich darauf spezialisiert, individuelle Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen und dabei eine ganzheitliche Herangehensweise zu verfolgen.

Meine Philosophie basiert darauf, dass jeder Mensch einzigartig ist und dementsprechend auch ein maßgeschneidertes Programm verdient. Bei Bewegungsfreiheit.jetzt steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Stärken, Schwächen und persönlichen Zielen. Ich biete nicht nur klassisches Personal Training an, sondern auch Gruppenkurse und Firmenfitness-Programme, die sich an den spezifischen Bedürfnissen meiner Klienten orientieren.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Massagen, die ich als integralen Bestandteil eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes betrachte. Massagen sind nicht nur ein Mittel zur Entspannung, sondern auch ein wirksames Werkzeug zur Förderung der Regeneration und zur Linderung von muskulären Verspannungen. Durch gezielte Techniken helfe ich, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und den Körper wieder in Balance zu bringen.

Die Massagen sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ob du nach einem intensiven Training eine Erholungspause brauchst oder einfach nach einem langen Tag entspannen möchtest – ich biete dir genau das, was dein Körper in diesem Moment benötigt. Mein Ziel ist es, durch meine Massagen deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und dir gleichzeitig eine Auszeit vom stressigen Alltag zu ermöglichen.

Meine Vision ist es, dir zu helfen, deinen Körper besser kennenzulernen, deine Grenzen zu erweitern und dabei Freude an der Bewegung zu finden. Egal, ob du Anfänger bist, nach einer Verletzung wieder ins Training einsteigen möchtest oder als erfahrener Sportler neue Herausforderungen suchst – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

Bei Bewegungsfreiheit.jetzt geht es um mehr als nur Training – es geht darum, deine Lebensqualität durch gezielte Bewegung und wohltuende Massagen nachhaltig zu verbessern. Gemeinsam entdecken wir, was in dir steckt, und bringen deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level.