Preise

Techniken: Klassische Massage, Faszienbehandlung, Sportmassage, Fazer Technik, Myofascial Release,

Dalton Myoskeletal Alignment Techniques, Körperarbeit. 

Viele private Zusatzversicherungen sowie bestimmte Krankenkassen (KFL, KFG, LKUF) leisten eine Rückvergütung für Massagen (€ 350,- pro Kalenderjahr). Wenn du bei der SVA versichert sind, kannst du den „Gesundheitshunderter“ beantragen.

Das Einzeltraining findet in meinem Trainingsstudio am Standort in 4842 Zell am Pettenfirst statt! ( Bezirk Vöcklabruck)

Bitte um Terminreservierung per Mail oder Telefon.

Teste jetzt die AMT-Anwendung, um dich schnellstmöglich von deinen Schmerzen zu befreien!

Angebot: Ganzheitliche Gesundheits- und Bewegungseinheit

Dauer: 75 Minuten

Ich freue mich, ein exklusives Angebot für eine umfassende Gesundheits- und Bewegungseinheit vorzustellen, die speziell darauf ausgelegt ist, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu fördern und körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Diese 75-minütige Sitzung kombiniert eine detaillierte Analyse, eine funktionelle Massage und ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training.

Was Sie erwartet:

1. Analyse (20 Minuten):

• Zu Beginn der Sitzung führen wir eine eingehende Analyse Ihrer Körperhaltung, Bewegungsmuster und muskulären Dysbalancen durch.
• Diese Analyse hilft uns, spezifische Bereiche zu identifizieren, die Aufmerksamkeit erfordern, und dient als Grundlage für die nachfolgende Massage und das Training.
• Gemeinsam besprechen wir Ihre Ziele, Beschwerden oder spezifischen Anforderungen, um die Behandlung individuell anzupassen.

1. Massage (25 Minuten):

• Auf Basis der Analyse erfolgt eine gezielte Massage, die Verspannungen löst, die Durchblutung fördert und muskuläre Dysbalancen ausgleicht.
• meine Techniken zielen darauf ab, sowohl Entspannung als auch eine Verbesserung der Muskelregeneration zu bieten.
• Durch die Massage bereiten wir Ihren Körper optimal auf die anschließende Trainingseinheit vor.

1. Training (30 Minuten):

• Das Training wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und berücksichtigt die Erkenntnisse aus der Analyse.
• Wir fokussieren uns auf funktionelle Übungen, die Ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität verbessern.
• Durch gezielte Bewegungsübungen arbeiten wir daran, muskuläre Ungleichgewichte auszugleichen und Ihre Körperhaltung zu optimieren.

Ihre Vorteile:

• Ganzheitlicher Ansatz: Die Kombination aus Analyse, Massage und Training sorgt für eine umfassende Betreuung und gezielte Verbesserungen.
• Individuelle Anpassung: Jede Sitzung wird auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
• Verbesserte Körperfunktion: Sie profitieren von einer besseren Beweglichkeit, gesteigerten Kraft und einer optimierten Körperhaltung.

Buchen Sie Ihre 75-minütige Einheit und erleben Sie, wie eine ganzheitliche Herangehensweise Ihr Wohlbefinden steigern kann. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Körper zu begleiten!

Preis: € 110,-

Für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Für folgende Beschwerden kann ich die AMT-Anwendung empfehlen:

Muskelverletzungen

1. Muskelzerrung
2. Muskelriss
3. Muskelfaserriss
4. Muskelprellung

Bänderverletzungen

1. Bänderdehnung
2. Bänderriss (z.B. Kreuzbandriss, Außenbandriss)
3. Verstauchungen (z.B. Sprunggelenk)

Sehnenverletzungen

1. Sehnenentzündung (Tendinitis)
2. Sehnenriss (z.B. Achillessehnenriss)
3. Sehnenscheidenentzündung

Gelenkverletzungen

1. Gelenkverrenkung (Luxation)
2. Kapselverletzungen
3. Gelenkprellung
4. Schleimbeutelentzündung (Bursitis)

Knochenverletzungen

1. Knochenbrüche (Frakturen)
2. Stressfrakturen (Ermüdungsbrüche)
3. Knochenprellung

Rückenverletzungen

1. Bandscheibenvorfall
2. Rückenschmerzen (z.B. durch Überlastung oder Fehlhaltung)
3. Wirbelblockaden

Überlastungssyndrome

1. Läuferknie (Iliotibiales Bandsyndrom)
2. Schienbeinkantensyndrom
3. Patellaspitzensyndrom (Jumpers Knee)
4. Tennisarm (Epikondylitis)
5. Golferarm
6. Plantarfasziitis

Postoperative Rehabilitation

1. Rehabilitation nach Knieoperationen (z.B. Kreuzband-OP)
2. Rehabilitation nach Schulteroperationen
3. Rehabilitation nach Hüftoperationen

Sonstige

1. Achillodynie (Schmerzen an der Achillessehne)
2. Schulterimpingement-Syndrom
3. Rotatorenmanschettenverletzungen
4. Meniskusverletzungen
5. Schienbeinkantensyndrom

Präventive Maßnahmen

1. Vorbeugung und Behandlung von muskulären Dysbalancen
2. Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
3. Stärkung und Stabilisierung von Gelenken