Massagen & Mehr
Verspannte, verhärtete Muskeln und verklebte Faszien können schmerzhaft sein und die Beweglichkeit verringern. Dies führt zu eingeschränkten Bewegungsmustern. Eine Massage kann dem entgegenwirken.
Durch gezieltes Drücken tiefsitzender Triggerpunkte werden diese gelöst und das Fasziensystem in Bewegung gebracht. Dadurch werden Muskeln besser durchblutet, Gelenke entlastet, Bewegungen freier, Schlackstoffe besser abtransportiert
und Schmerzen reduziert.